日常用电脑超过四个小时需注意!

来源:网络 作者:淮安生活网 时间: 2010-08-06 08:51 点击:

日用电脑超四小时需注意:
据医学报告指出每天使用计算机4-6小时,三年后得到癌症的机率比正常人多26﹪。中午睡觉时要记得关计算机!你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?

  趴着睡觉的时候要记的把计算机关机,不只是把屏幕关掉而已,因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着计算机,哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了!

  计算机族的杀手——胸廓出口症

  常坐在计算机桌前的你,是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确,总感到莫名肩颈疼痛,甚至于无心工作?现在请你作个小测验,请你将你的头向左侧方向望去,然后将你的头45度朝下慢慢弯下去,动作做到这里,你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛?对假使你有上述症状,你可要小心了,因为你很可能得到现代计算机文明病“胸廓出口症候群”的受害者。

  杀手原来是“计算机”

  计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛,身体抵抗力越来越弱,精神常常无法集中,您绝无法想象原因出在“计算机”,电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视,依国际MPRⅡ防辐射安全规定,在50cm距离内必需≦25V/m的辐射曝露量,但您知道计算机的辐射量是多少吗?

  关于计算机的辐射量

  Ⅰ、键盘1000V/m,
  Ⅱ、鼠标450V/m,
  Ⅲ、屏幕218V/m,
  Ⅳ、主机170V/m,
  Ⅴ、Notebook 2500V/m,

  辐射电磁波对人体的八大伤害

  1.细胞癌化促进作用,
  2.荷尔蒙不正常,
  3.钙离子激烈流失,
  4.痴呆症的引发,
  5.异常妊娠异常生产,
  6.高血压心脏病,
  7.电磁波过敏症,
  8.自杀者的增加。

胸廓出口症候群的临床对策

      胸廓出口症候群 (Thoracic Outlet Syndrome),简称TOS。  其症状呈现多样化,轻微的会感到肩颈酸痛严重的会出现手麻,无力,上肢冰冷及脉搏减弱。

      TOS的症状和颈椎神经根病变很像,很容易就会做出误判,如果诊断没有确认,就建议病人做颈椎牵引的话,病情经常会被延误。  因为颈椎牵引对TOS完全没效!

      TOS是结构上的问题,藉由拉筋(stretch)和肌能疗法(muscle energy)的技术,可以确实地解除紧绷的肌肉张力,再搭配适当的运动,让身体回复应该有的位置(neutral position),神经和血管不再被压迫,症状就可以改善。因为颈椎区域比较敏感,治疗时力道不能太大,以免引发不适感。


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